🌿 Morfologia
🌞 Condições de cultivo
🌍 Origem e família
🌾 Usos
Atenção: Apesar do cuidado na elaboração desta ficha, é essencial consultar diferentes fontes antes de usar ou consumir qualquer planta. Em caso de dúvida, consulte um profissional qualificado
Usos em permacultura
A Mentha longifolia é uma planta multifuncional na permacultura. As suas folhas são utilizadas para infusões calmantes e digestivas, podendo também ser usadas em saladas ou como aromatizante em pratos. Possui propriedades repelentes de insetos, protegendo outras plantas no jardim. É uma excelente planta melífera, atraindo polinizadores. Pode ser utilizada em cobertura do solo para suprimir ervas daninhas e melhorar a saúde do solo. A sua capacidade de fixar nitrogénio no solo, embora modesta, contribui para a fertilidade. É também utilizada na medicina tradicional para tratar problemas respiratórios e digestivos.
Descrição Permapeople
Hortelã-longa, também conhecida como Mentha longifolia, é uma planta nativa da América do Norte. Apresenta folhas lanceoladas, de coloração verde-escura e margens serrilhadas. A planta produz pequenas flores pálidas, de cor púrpura ou branca, dispostas em cachos ao longo do caule. A hortelã-longa pode atingir entre 60 a 90 centímetros de altura e possui um crescimento rápido.A hortelã-longa pode ser distinguida de outras plantas pelo seu caule quadrangular e pelas suas folhas longas e estreitas. Prefere exposição solar plena e solos bem drenados. Os cultivadores poderão necessitar de fornecer rega regular para assegurar que a planta se mantém saudável e desenvolve-se adequadamente. É resistente ao inverno e tolera temperaturas baixas.As folhas da hortelã-longa são comestíveis e podem ser utilizadas frescas ou secas na culinária. As folhas possuem um sabor mentolado e podem ser usadas em chás, saladas e outros pratos. As folhas podem ser armazenadas num recipiente hermético, num local fresco e seco.A hortelã-longa possui diversas utilizações. É conhecida pelas suas propriedades medicinais e pode ser utilizada no tratamento de problemas digestivos e outras doenças. A planta é também atrativa para polinizadores e pode fornecer habitat para abelhas e outros insetos.
Descrição botânica
A Mentha longifolia é uma planta herbácea perene pertencente à família Lamiaceae. Apresenta caules eretos e ramificados, podendo atingir entre 30 a 90 cm de altura. As folhas são lanceoladas, serrilhadas e cobertas por pelos glandulares, conferindo-lhes um aroma característico. As flores são pequenas, tubulares e agrupadas em espigas densas, variando na cor do rosa pálido ao branco. A planta possui um sistema radicular rastejante, com estolões que permitem a sua propagação. É nativa da Europa, Ásia e Norte de África, mas naturalizou-se em diversas regiões do mundo. Adapta-se a uma variedade de solos, preferindo locais húmidos e ensolarados.
Consorciação
A hortelã-brava é uma boa companheira para o repolho, a couve e a alface, repelindo lagartas e pulgões. Também beneficia a cultura de tomateiros e beringelas, atraindo polinizadores e repelindo pragas. No entanto, não deve ser plantada perto de hortelã-pimenta (Mentha piperita) ou outras variedades de hortelã, pois podem hibridizar. Evitar o plantio próximo de camomila, pois pode inibir o seu crescimento.
Métodos de propagação
A Mentha longifolia multiplica-se facilmente por diversos métodos. A propagação por estolões é a mais comum, bastando enterrar as pontas dos estolões no solo para que desenvolvam raízes. Também pode ser multiplicada por divisão de touceiras na primavera ou outono. A propagação por sementes é possível, mas menos eficiente, pois a germinação pode ser irregular. O corte de estacas de caule também é uma opção viável, enraizando-as em água ou substrato húmido.
História e tradições
A hortelã-brava tem uma longa história de uso medicinal e culinário. Era utilizada pelos antigos egípcios, gregos e romanos para tratar problemas digestivos, dores de cabeça e como aromatizante. Na Idade Média, era cultivada em mosteiros e utilizada para preparar licores e remédios. Na medicina tradicional portuguesa, era utilizada para aliviar cólicas, dores de estômago e como expectorante. A planta também era associada a propriedades protetoras e era utilizada em rituais de purificação.
Calendário de uso
A floração ocorre geralmente entre o final da primavera e o verão (Maio a Agosto). A colheita das folhas pode ser feita ao longo de todo o ano, mas são mais aromáticas antes da floração. A multiplicação por divisão de touceiras é ideal na primavera ou outono. A sementeira pode ser realizada no início da primavera ou no outono. A planta não necessita de muita poda, mas pode ser ligeiramente aparada após a floração para estimular o crescimento.