🌿 Morfologia
🌞 Condições de cultivo
🌍 Origem e família
🌾 Usos
Atenção: Apesar do cuidado na elaboração desta ficha, é essencial consultar diferentes fontes antes de usar ou consumir qualquer planta. Em caso de dúvida, consulte um profissional qualificado
Usos em permacultura
A Malva-verde é uma planta versátil na permacultura. As folhas são comestíveis, podendo ser consumidas cruas em saladas (quando jovens) ou cozidas como espinafre. Possui propriedades medicinais, sendo utilizada tradicionalmente como emoliente e expectorante. No jardim, atrai polinizadores e serve como planta acumuladora de minerais, enriquecendo o solo. As sementes também são comestíveis, embora pequenas.
Descrição Permapeople
Uma erva anual ou bienal, frequentemente cultivada pelas suas folhas comestíveis e propriedades medicinais.
Descrição botânica
A Malva verticillata é uma planta herbácea anual ou bienal pertencente à família Malvaceae. Atinge geralmente entre 30 e 80 cm de altura. As folhas são alternadas, profundamente lobadas e cobertas por pelos glandulares. As flores são pequenas, de cor rosa-pálido ou branca, dispostas em inflorescências axilares. O fruto é um esquizocarpo, composto por vários mericarpos (pequenas sementes). É nativa da Europa, Ásia Ocidental e Norte de África, mas naturalizada em muitas outras regiões do mundo, incluindo Portugal.
Consorciação
A Malva-verde beneficia a companhia de plantas como cenoura, alface e beterraba, atraindo polinizadores e melhorando a saúde do solo. Evitar o plantio próximo de plantas da família das crucíferas (couve, brócolis, etc.), pois podem competir por nutrientes. Também é benéfica perto de plantas que necessitam de um solo rico em minerais.
Métodos de propagação
A Malva-verde multiplica-se facilmente por sementes. As sementes podem ser semeadas diretamente no solo na primavera ou no outono. Também é possível multiplicar por auto-semeadura, permitindo que a planta se reproduza naturalmente no jardim. O transplante de mudas é possível, mas a planta pode ser sensível à perturbação das raízes.
História e tradições
A Malva-verde tem uma longa história de uso medicinal e culinário. Na medicina tradicional, era utilizada para tratar problemas respiratórios, inflamações e irritações da pele. Os romanos já a utilizavam como alimento e medicamento. Na Idade Média, era considerada uma planta mágica, associada à proteção contra o mal. Em Portugal, era tradicionalmente utilizada para fazer infusões e cataplasmas.
Calendário de uso
A floração ocorre geralmente entre abril e setembro. A colheita das folhas pode ser feita durante todo o ano, mas são mais tenras e saborosas na primavera. As sementes amadurecem no final do verão ou no outono. A semeadura pode ser feita na primavera (março-maio) ou no outono (setembro-novembro). Não requer geralmente poda.