Espinaca de Sambung, Hojas de Dios, Sambung Nyawa, Daun Dewa
Gynura procumbens

🌿 Morfología
🌞 Condiciones de cultivo
🌍 Origen y familia
🌾 Usos
Advertencia: A pesar del cuidado puesto en la redacción de esta ficha, es esencial consultar diferentes fuentes antes de usar o consumir cualquier planta. En caso de duda, consulte a un profesional cualificado
Usos en permacultura
Las hojas de Gynura procumbens son comestibles, tanto crudas como cocidas. Se utilizan en ensaladas, sopas y salteados. Se dice que tienen propiedades medicinales, incluyendo la reducción del azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol. Se cultiva en jardines comestibles y sistemas agroforestales por sus beneficios para la salud y su fácil propagación.
Descripción Permapeople
La espinaca de la longevidad, también conocida como Gynura procumbens, es una planta floreciente nativa del este y sureste de Asia. Se trata de un arbusto perenne que típicamente alcanza una altura de 30 a 90 centímetros y presenta un hábito denso y erecto. Las hojas son alternas, lanceoladas, de color verde intenso en el haz y con un envés aterciopelado y púrpura. La planta produce pequeñas flores amarillas agrupadas en racimos en los extremos de los tallos.La espinaca de la longevidad es relativamente fácil de cultivar y se puede adaptar a una variedad de tipos de suelo. Prefiere un suelo húmedo, bien drenado y exposición a pleno sol o sombra parcial. No es resistente a las heladas, por lo que debe protegerse de las temperaturas bajo cero.La espinaca de la longevidad es comestible y las hojas, los tallos y los brotes jóvenes se pueden consumir crudos o cocidos. Tienen un sabor ligeramente amargo y se utilizan a menudo en ensaladas, sopas y salteados. Las hojas se pueden conservar en el refrigerador hasta por una semana después de la cosecha.Además de sus usos culinarios, la espinaca de la longevidad posee diversas propiedades medicinales. Se cree que tiene efectos antiinflamatorios, antitumorales y antidiabéticos, y se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de dolencias. También es rica en vitaminas y minerales, lo que la convierte en una adición nutritiva a la dieta.La espinaca de la longevidad atrae a una variedad de polinizadores y puede proporcionar una fuente de néctar y polen para abejas y otros insectos. También es una planta útil para mejorar la salud del suelo, ya que tiene la capacidad de fijar nitrógeno en el mismo.
Descripción botánica
Gynura procumbens es una planta perenne rastrera o trepadora de la familia Asteraceae, originaria del sudeste asiático. Tiene tallos suculentos y hojas carnosas de color verde oscuro con bordes dentados. Produce pequeñas flores amarillas en racimos. Es una planta de rápido crecimiento y fácil cuidado que prefiere suelos bien drenados y exposición parcial al sol.
Asociación de cultivos
No se conocen asociaciones específicas favorables o desfavorables. Generalmente se considera una planta adaptable que convive bien con otras especies, aunque puede necesitar espacio para extenderse.
Métodos de propagación
La propagación de Gynura procumbens es muy sencilla, principalmente a través de esquejes de tallo. Los esquejes enraízan fácilmente en agua o directamente en suelo húmedo. También se puede propagar por división de matas.
Historia y tradiciones
En la medicina tradicional del sudeste asiático, Gynura procumbens se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de dolencias, incluyendo la diabetes, la hipertensión, las inflamaciones y las infecciones. Se cree que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas. En algunas culturas, se considera una planta sagrada con propiedades espirituales.
Calendario de uso
Las hojas se pueden cosechar durante todo el año. La floración ocurre principalmente en primavera y verano. Los esquejes se pueden realizar en cualquier época del año, aunque es preferible en primavera o verano.