Sambung Nyawa, Blätter für langes Leben, Gynura procumbens
Gynura procumbens
🌿 Morphologie
🌞 Wachstumsbedingungen
🌍 Herkunft und Familie
🌾 Verwendungen
Warnung: Trotz der Sorgfalt bei der Erstellung dieses Datenblatts ist es wichtig, verschiedene Quellen zu konsultieren, bevor eine Pflanze verwendet oder verzehrt wird. Im Zweifelsfall konsultieren Sie einen qualifizierten Fachmann
Permakultur-Verwendung
Sambung Nyawa wird in der Permakultur vielfältig eingesetzt. Die Blätter sind essbar und können roh in Salaten oder gekocht in Suppen und Gemüsegerichten verwendet werden. Sie gelten als Heilpflanze mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Im Garten dient sie als Bodendecker und zur Gründüngung, da sie schnell wächst und den Boden bedeckt. Sie kann auch als lebender Mulch verwendet werden.
Permapeople Beschreibung
Gynura procumbens, auch bekannt als Langlebigkeitsspinat, ist eine blühende Pflanze, die in Ost- und Südostasien heimisch ist. Es handelt sich um einen ausdauernden Strauch, der typischerweise eine Höhe von etwa 30–90 cm erreicht und einen dichten, aufrechten Wuchs aufweist. Die Blätter sind wechselständig, lanzettlich geformt und auf der Oberseite tiefgrün, während die Unterseite samtig und violett gefärbt ist. Die Pflanze bildet kleine, gelbe Blüten, die in dichten Blütenständen an den Enden der Stängel angeordnet sind.Der Langlebigkeitsspinat ist relativ einfach zu kultivieren und kann in verschiedenen Bodentypen angebaut werden. Er bevorzugt einen feuchten, gut durchlässigen Boden und volle Sonne bis Halbschatten. Er ist nicht frosthart und sollte daher vor Temperaturen unter dem Gefrierpunkt geschützt werden.Langlebigkeitsspinat ist essbar; Blätter, Stängel und junge Triebe können roh oder gekocht verzehrt werden. Sie haben einen leicht bitteren Geschmack und werden oft in Salaten, Suppen und Pfannengerichten verwendet. Die Blätter können nach der Ernte bis zu einer Woche im Kühlschrank gelagert werden.Neben seiner kulinarischen Verwendung besitzt Langlebigkeitsspinat eine Reihe von medizinischen Eigenschaften. Es wird angenommen, dass er entzündungshemmende, Anti-Tumor- und antidiabetische Wirkungen hat und traditionell zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird. Er ist außerdem reich an Vitaminen und Mineralstoffen und stellt somit eine nahrhafte Ergänzung der Ernährung dar.Langlebigkeitsspinat zieht eine Vielzahl von Bestäubern an und kann eine Quelle für Nektar und Pollen für Bienen und andere Insekten darstellen. Darüber hinaus ist er eine nützliche Pflanze zur Verbesserung der Bodengesundheit, da er in der Lage ist, Stickstoff im Boden zu fixieren.
Botanische Beschreibung
Gynura procumbens ist eine krautige, mehrjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Sie stammt ursprünglich aus Südostasien. Die Pflanze besitzt kriechende oder aufsteigende Stängel, die bis zu einem Meter lang werden können. Die Blätter sind elliptisch bis lanzettlich geformt und haben einen leicht gezähnten Rand. Die Blüten sind klein, gelblich-orange und erscheinen in doldenartigen Blütenständen. Gynura procumbens ist eine schnellwüchsige und pflegeleichte Pflanze.
Mischkultur
Es gibt keine spezifischen Informationen über günstige oder ungünstige Pflanznachbarn für Gynura procumbens. Da sie jedoch als Bodendecker fungiert, kann sie gut unter höheren Pflanzen angebaut werden, die von der Bodenbedeckung profitieren.
Vermehrungsmethoden
Gynura procumbens lässt sich leicht durch Stecklinge vermehren. Dazu werden etwa 10-15 cm lange Triebspitzen abgeschnitten und in Wasser oder feuchte Erde gesteckt. Die Stecklinge bewurzeln in der Regel innerhalb von wenigen Wochen. Auch die Vermehrung durch Samen ist möglich, jedoch weniger verbreitet.
Geschichte und Traditionen
In der traditionellen Medizin Südostasiens wird Sambung Nyawa seit Jahrhunderten als Heilpflanze eingesetzt. Sie wird zur Behandlung verschiedener Beschwerden wie Entzündungen, Bluthochdruck, Diabetes und Hauterkrankungen verwendet. Die Blätter werden traditionell roh gegessen oder als Tee zubereitet. Auch in der modernen Forschung werden die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Sambung Nyawa untersucht.
Nutzungskalender
Die Blätter können das ganze Jahr über geerntet werden. Die Pflanzung erfolgt idealerweise im Frühjahr oder Sommer. Die Blütezeit ist variabel, meist jedoch im Sommer. Ein Rückschnitt ist nicht zwingend erforderlich, kann aber erfolgen, um die Pflanze buschiger zu machen.