Sambung Nyawa, Foglia della Longevità, Pianta della Longevità, Erba di Sumatra.
Gynura procumbens

🌿 Morfologia
🌞 Condizioni di crescita
🌍 Origine e famiglia
🌾 Usi
Attenzione: Nonostante la cura nella stesura di questa scheda, è essenziale consultare diverse fonti prima di utilizzare o consumare qualsiasi pianta. In caso di dubbi, consultare un professionista qualificato
Usi in permacultura
<i>Gynura procumbens</i> è utilizzata principalmente come pianta medicinale e alimentare. Le foglie giovani possono essere consumate crude in insalata o cotte come verdura. In permacultura, può essere impiegata come pianta di copertura per arricchire il suolo e come fonte di pacciamatura. Inoltre, attira impollinatori benefici nel giardino.
Descrizione Permapeople
La Gynura procumbens, comunemente nota come spinacio della longevità, è una pianta fiorifera originaria dell'Asia orientale e sud-orientale. Si tratta di un arbusto perenne che raggiunge tipicamente un'altezza di 30-90 cm, con un portamento denso ed eretto. Le foglie sono disposte in modo alternato, di forma lanceolata, di colore verde intenso sulla pagina superiore e presentano un rivestimento vellutato e di colore porpora sulla pagina inferiore. La pianta produce piccoli fiori gialli, raggruppati in infiorescenze a grappolo all'apice dei fusti.Lo spinacio della longevità è relativamente facile da coltivare e si adatta a diversi tipi di terreno. Predilige un substrato umido, ben drenato e un'esposizione in pieno sole o mezz'ombra. Non è resistente al gelo e necessita di protezione durante i periodi di basse temperature.Lo spinacio della longevità è commestibile e le foglie, i fusti e i germogli giovani possono essere consumati crudi o cotti. Hanno un sapore leggermente amaro e sono spesso utilizzati in insalate, zuppe e saltati in padella. Le foglie possono essere conservate in frigorifero fino a una settimana dopo la raccolta.Oltre agli usi culinari, lo spinacio della longevità possiede diverse proprietà medicinali. Si ritiene che abbia effetti antinfiammatori, antitumorali e antidiabetici, ed è stato tradizionalmente impiegato nel trattamento di vari disturbi. È inoltre ricco di vitamine e minerali, rendendolo un valido complemento alla dieta.Lo spinacio della longevità attrae diversi impollinatori e può fornire una fonte di nettare e polline per api e altri insetti. È anche una pianta utile per migliorare la salute del suolo, grazie alla sua capacità di fissare l'azoto.
Descrizione botanica
<i>Gynura procumbens</i> è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Originaria del Sud-est asiatico, presenta fusti ramificati e succulenti che possono raggiungere i 30-60 cm di altezza. Le foglie sono alterne, ovato-lanceolate, di colore verde scuro con margini dentati. I fiori sono piccoli, di colore giallo-arancio, raccolti in capolini. La pianta è nota per la sua rapida crescita e la sua capacità di adattarsi a diverse condizioni ambientali.
Consociazione
Non ci sono informazioni specifiche sul compagnoanaggio di <i>Gynura procumbens</i>. Tuttavia, essendo una pianta relativamente poco esigente, può essere coltivata con successo in consociazione con altre piante aromatiche o ortaggi a foglia verde. È consigliabile evitare di coltivarla vicino a piante particolarmente sensibili alla competizione per le risorse.
Metodi di propagazione
La propagazione di <i>Gynura procumbens</i> è relativamente semplice. Può essere moltiplicata per talea di fusto, che radica facilmente in acqua o direttamente nel terreno. La divisione dei cespi è un altro metodo efficace. La semina è possibile, ma meno comune a causa della difficoltà di reperire i semi e della loro germinazione incostante.
Storia e tradizioni
Tradizionalmente, <i>Gynura procumbens</i> è stata utilizzata nella medicina popolare del Sud-est asiatico per trattare una vasta gamma di disturbi, tra cui ipertensione, diabete, infiammazioni e infezioni. In alcune culture, è considerata un elisir di lunga vita e viene consumata regolarmente per promuovere la salute generale e il benessere.
Calendario di utilizzo
La raccolta delle foglie può avvenire durante tutto l'anno, ma è preferibile concentrarsi sui periodi di crescita più vigorosa (primavera-estate). La fioritura si verifica generalmente in estate. La moltiplicazione per talea può essere effettuata in qualsiasi momento, ma è più efficace in primavera e autunno.